Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
641 kkal
|
Lemak: 18,04g | Prot: 43,58g | Karb: 73,95g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife NRG. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Urap, BonCabe Level 15, Bawang Bombay Dimasak , Tomat Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aliagheisa
|