Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
881 kkal
|
Lemak: 21,06g | Prot: 41,89g | Karb: 136,09g.
Makan Pagi: Buah Naga, Roma Sari Gandum, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Sayur Asem, Mie, Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang, Ikan Asin, Tempe Goreng. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vivinio
|