Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
659 kkal
|
Lemak: 19,33g | Prot: 21,58g | Karb: 98,22g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Nasi Putih, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan). Makan Siang: Pronas Kornet Daging Sapi, Telur Dadar, Minyak Wijen, Nasi Putih, Kobe Bumbu Nasi Goreng Super Pedas. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan regitamarcella01
|