Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
1349 kkal
|
Lemak: 35,93g | Prot: 38,51g | Karb: 222,68g.
Makan Pagi: Cilok, Rumput Laut Kering, Terong Goreng, Intermie Mie Goreng, Es Loli, Bubur Sumsum, Mangga, Semangka, Jambu Air. Makan Siang: Rengginang, Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng, Sawi Putih, Daun Bawang (Loncang), Wortel, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Mangga, Kerupuk Beras, Kokita Sambal Rawit Bawang, Tempe Goreng, Nasi Putih, Kuping Gajah, Hatari Biskuit, Lemonilo Mie Goreng. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifahnoer
|