Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
56,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
863 kkal
|
Lemak: 49,75g | Prot: 60,70g | Karb: 47,08g.
Makan Malam: 番石榴, 德國香腸, 番茄, 西冷牛排（0.3厘米脂肪）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 蔬菜沙律. Camilan/Lainnya: 富士蘋果. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lamchai
|