Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
861 kkal
|
Lemak: 32,24g | Prot: 54,60g | Karb: 94,95g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Uduk, Sosis Solo. Makan Siang: Buah Pir. Makan Malam: Shihlin Shihlin Crispy Chicken. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrisie
|