Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2020
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2020:
|
1057 kkal
|
Lemak: 37,66g | Prot: 107,95g | Karb: 90,20g.
Makan Siang: Bob Evans Scrambled Egg Whites (2 Eggs), Asparagus , Heinz Tomato Ketchup, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. Makan Malam: Sukhi's Chicken Coconut Curry with Mango. Camilan/Lainnya: Great Value Corn Chips, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cindy Ker
|