Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
641 kkal
|
Lemak: 27,48g | Prot: 17,87g | Karb: 86,09g.
Makan Pagi: Selamat Chocolate Wafer. Makan Siang: Hati Ayam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Chia Seed, Pisang, Pepaya Muda. Camilan/Lainnya: Oishi Makado. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aulia.windi
|