Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2020
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2020:
|
1156 kkal
|
Lemak: 44,13g | Prot: 38,90g | Karb: 154,92g.
Makan Pagi: Mangga, Nanas. Makan Siang: Minyak Wijen, Biji Wijen Kering Utuh, Telur, Indomie Mi Goreng. Makan Malam: Kue Bolu, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Camilan/Lainnya: Donat Isi Custard. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haninee
|