Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2020:
|
1315 kkal
|
Lemak: 59,66g | Prot: 52,87g | Karb: 144,14g.
Makan Pagi: Ubi Bakar Cilembu. Makan Siang: Nasi Pecel, Udang Goreng, Tumis Kangkung, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Kangkung, Udang Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Campina Hula Hula Kacang Hijau. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ratu sejagad
|