Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2020:
|
897 kkal
|
Lemak: 36,34g | Prot: 27,92g | Karb: 119,71g.
Makan Pagi: Sup Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Kerupuk Asin, Rujak Buah. Makan Malam: Sup Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Sus, Aice Mochi Durian, Tahu Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan murdiyantolisa
|