Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2020
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2020:
|
1248 kkal
|
Lemak: 37,24g | Prot: 34,15g | Karb: 205,11g.
Makan Pagi: Kurma, Jus Tomat, Kroket. Makan Siang: Bayam, Indomie Rasa Ayam Bawang. Makan Malam: Terong Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kroket, Nanas, Labu. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bayung
|