Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
660 kkal
|
Lemak: 24,00g | Prot: 58,00g | Karb: 70,00g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar. Makan Malam: Lean Cuisine Comfort Steak Portabella. Camilan/Lainnya: Munk Pack Oatmeal Raisin Spice Protein Cookie. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cindy Ker
|