Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
39,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
823 kkal
|
Lemak: 20,11g | Prot: 27,73g | Karb: 137,66g.
Makan Siang: Kembang Kol, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Telur Puyuh, Nasi Putih. Makan Malam: Gery Snack Sereal, Sari Roti Roti Tawar (1), Kembang Kol, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Telur Puyuh, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Marimas Jeruk Nipis. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saskia aulia rahman
|