Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
1496 kkal
|
Lemak: 57,86g | Prot: 54,33g | Karb: 187,58g.
Makan Pagi: Kue, Kue Apem. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Sayap Ayam, Sup Ayam, Bihun (Dimasak), Nasi Merah. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Kue, Mangga, Regal Marie, Roma Malkist Crackers (3). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3vad3v1
|