Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
887 kkal
|
Lemak: 37,17g | Prot: 57,82g | Karb: 80,12g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Sosis Daging Sapi. Makan Siang: Ikan Panggang, Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Makan Malam: Telur Dadar, Nanas, Telur Rebus, Kerupuk Putih. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lion star
|