Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
1088 kkal
|
Lemak: 39,17g | Prot: 60,43g | Karb: 127,68g.
Makan Pagi: Papaya, Naraya Susu Kedelai. Makan Siang: Good Day Mocacinno, SuperIndo Tahu Susu, Tempeh (Cooked) . Makan Malam: Boiled Egg, Tempeh (Cooked) , SuperIndo Tahu Susu. Camilan/Lainnya: Naraya Susu Kedelai, Good Day Mocacinno. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan winamaretha
|