Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
760 kkal
|
Lemak: 34,50g | Prot: 52,00g | Karb: 85,00g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar. Makan Malam: Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Sukhi's Chicken Coconut Curry with Mango. Camilan/Lainnya: Great Value Corn Chips. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cindy Ker
|