Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
1345 kkal
|
Lemak: 27,83g | Prot: 176,59g | Karb: 98,40g.
Makan Siang: 麥當勞 (McDonald's) 粒粒粟米杯, 麥當勞 (McDonald's) 烤雞凱撒沙律, 咖啡. Makan Malam: 雞胸, 番茄湯（加水翻熱）, 蘿蔔湯, 蔬菜. Camilan/Lainnya: 富士蘋果. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lamchai
|