Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
692 kkal
|
Lemak: 20,19g | Prot: 47,97g | Karb: 91,43g.
Makan Malam: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Trader Joe's Corn Chips, Chai Latte. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cindy Ker
|