Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
1243 kkal
|
Lemak: 35,99g | Prot: 60,86g | Karb: 176,43g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Telur Rebus. Makan Siang: Ikan Patin, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Indomie Soto Spesial. Camilan/Lainnya: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Pisang. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fadlilah Raisya
|