Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
1391 kkal
|
Lemak: 47,37g | Prot: 82,20g | Karb: 205,16g.
Makan Pagi: Mangga, Remia BBQ Sauce , Keju Mozzarella, Champ Sosis Ayam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Rendang, Nasi Putih. Makan Malam: Marugame Udon Niku Udon. Camilan/Lainnya: Chatime Matcha Tea Latte, Pepaya, Kebab, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dinda fery
|