Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
41,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
1010 kkal
|
Lemak: 28,26g | Prot: 27,44g | Karb: 162,57g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Malam: Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Kraft Biskuat Original, Wall's Paddle Pop Choco Magma, Tomat Merah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Simba Sereal 2 In 1, Kurma, Unibis Malkist Crackers. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan crystallx
|