Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
1020 kkal
|
Lemak: 38,46g | Prot: 35,94g | Karb: 129,56g.
Makan Pagi: Pangsit Goreng. Makan Siang: Tempe Mendoan, So Good Chicken Nugget Spicy Garlic, Chicken Nugget, Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nestle Kitkat. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aisharifki
|