Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
1046 kkal
|
Lemak: 30,78g | Prot: 88,17g | Karb: 125,62g.
Makan Pagi: Cooked Corn (from Frozen), Bob Evans Scrambled Egg Whites (2 Eggs). Makan Siang: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Makan Malam: Sweet Earth The Santa Cruz Burrito. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar, Great Value Corn Chips. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cindy Ker
|