Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 52,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
1538 kkal
|
Lemak: 51,95g | Prot: 44,11g | Karb: 144,92g.
Makan Malam: Cadbury Dairy Milk Chocolate. Camilan/Lainnya: Shiraz Wine, Coles Light Smooth Ricotta, SunRice Rice & Corn Thin Rice Cakes, Shiraz Wine. lagi...
|
Memperoleh 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|