Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
969 kkal
|
Lemak: 39,54g | Prot: 70,79g | Karb: 79,97g.
Makan Siang: La Fonte Spagetti with Chicken Sauce, Bakso tanpa Daging, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Kembung, Ikan Tongkol. Makan Malam: Bakwan, Kerupuk Putih, ABC Saus Sambal , Sambal Goreng, Kecambah, Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Brownies. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andriany_poetri
|