Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
115,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 41,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
1932 kkal
|
Lemak: 55,51g | Prot: 76,46g | Karb: 295,90g.
Makan Pagi: Califia Salted Caramel Nitro Latte with Oatmilk, Gourmet Gardens Sweet Potato Butter, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Bays Original English Muffin, Califa Farms Xx Espresso Cold Brew Coffee with Almond Milk. Makan Malam: Salsa, On The Border Tortilla Chips, Jarritos Mandarin Soda, Mad Mex Shrimp Quesadilla. Camilan/Lainnya: The Human Bean Iced Snowy Mocha *Non-Fat Milk*. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|