Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
41,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
1394 kkal
|
Lemak: 52,56g | Prot: 59,42g | Karb: 180,40g.
Makan Pagi: 프레드 프로틴케이크 당근, 찐고구마. Makan Siang: 모짜렐라 치즈, 연어구이, 100 % 통밀빵, 양상추 샐러드. Makan Malam: 아몬드, 두부부침, 풀무원 볶음김치. Camilan/Lainnya: 필라델피아 오레오치즈케이크, 한과. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ban1108
|