Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
1171 kkal
|
Lemak: 25,32g | Prot: 20,07g | Karb: 224,76g.
Makan Pagi: J7 Полезный Завтрак Фрукты Злаки Яблоко. Makan Malam: Mountain Dew Лимонад, Царь Лапша Гречневая , Viola Сыр Сливочный, Ермолино Грудинка "Деликатесная", Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ☢!Underdog☢
|