|
minggu sekarang bb naik, gpp nikmati saja prosesnya
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
693 kkal
|
Lemak: 21,89g | Prot: 31,36g | Karb: 89,41g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Nasi Putih, Telur Rebus. Makan Malam: KFC Chicken Wing Original Recipe, Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Cimory Squeeze Yoghurt, Tricks Baked Crisps. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan runyariyanti
|