Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,5 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
660 kkal
|
Lemak: 48,05g | Prot: 31,28g | Karb: 31,00g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Newman's Own Classic Oil & Vinegar, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Jason's Deli Purple Onion Rings, Mission Avocado, Kroger Ribeye Steak. Camilan/Lainnya: Breyers CarbSmart Almond Bar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caraken
|