Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
792 kkal
|
Lemak: 21,45g | Prot: 71,90g | Karb: 74,47g.
Makan Pagi: Bawang Bombay Dimasak , Wortel Dimasak, Bimoli Minyak Goreng, Saus Teriyaki, ABC Saus Sambal, Jagung Rebus, Tahu, Saus Tomat (Kalengan), Kerang (Spesies Campuran), Udang. Makan Siang: Sari Roti Roti Gandum. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ndaaa22
|