Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1380 kkal
|
Lemak: 53,42g | Prot: 64,10g | Karb: 161,63g.
Makan Pagi: Jeruk. Makan Siang: Keripik Tempe, Telur Rebus, B.J. Bawang Merah Goreng, ABC Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Orang Tua Mintz, Nabati Siip Keju, Bimoli Minyak Goreng, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Cimory Fresh Milk Almond. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ameliayuhenrita
|