Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1395 kkal
|
Lemak: 33,52g | Prot: 38,76g | Karb: 249,26g.
Makan Pagi: Pisang, Apel. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Lontong Balap. Makan Malam: Nasi Merah, Urap, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Mangga, Roma Sari Gandum, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ana.12986
|