|
ayo fit tobaat
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1090 kkal
|
Lemak: 59,85g | Prot: 42,22g | Karb: 143,80g.
Makan Pagi: Telur Balado, Nasi Putih. Makan Siang: Ikan Mas, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Dadar, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Melon, Kue Pukis, Kembang Goyang Kembang Goyang (4Pcs). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitrdwi
|