Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1045 kkal
|
Lemak: 27,20g | Prot: 56,79g | Karb: 148,96g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Putih Telur, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml). Makan Siang: Rempeyek, Gula Pasir, Kacang Kemiri, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Makan Malam: Jeruk, Sunpride Banana, Singkong Goreng. Camilan/Lainnya: Mangga, Khong Guan Cream Crackers. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cici.ivori
|