Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1334 kkal
|
Lemak: 33,41g | Prot: 121,84g | Karb: 130,80g.
Makan Siang: ABC Kecap Manis, Nabati Cheese Wafer, Egg, Egg White, Firm Silken Tofu , Cabbage. Makan Malam: Cooked Fish, Mango, ABC Minuman Sari Kedelai, VECTORLABS Master Whey, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. lagi...
|
Memperoleh 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|