Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 30,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
221 kkal
|
Lemak: 12,94g | Prot: 20,15g | Karb: 6,18g.
Makan Pagi: Almonds . Makan Siang: Chicken (Skin Eaten), Kokita Sambal Terasi. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Febriaf
|