Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
1886 kkal
|
Lemak: 48,87g | Prot: 186,88g | Karb: 162,59g.
Makan Pagi: Boiled Sweetpotato (with Peel), ABC Sambal Asli, Chicken Gizzard, Chicken Liver, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Date. Makan Malam: Saori Saus Tiram, Boiled Egg, Chicken Heart, ABC Sambal Asli, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Liver, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Chicken Gizzard. Camilan/Lainnya: Apple, Date, Nestle Fox's, Boiled Sweetpotato (with Peel). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aldyreyhanza24
|