|
Jalan pagi dulu biar waras.. Happy weekend!
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
846 kkal
|
Lemak: 52,12g | Prot: 45,93g | Karb: 51,36g.
Makan Pagi: Meat Loaf with Potatoes and Vegetable (Frozen Meal). Makan Siang: Fried Tofu , Cooked Eggplant, Egg, Boiled Egg. Makan Malam: Cooked Eggplant, Boiled Egg. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitriahusin0395
|