Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
1250 kkal
|
Lemak: 57,93g | Prot: 47,09g | Karb: 134,12g.
Makan Pagi: Nasi Goreng Ayam. Makan Siang: Pangsit Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakso Daging Sapi, Usus Ayam Goreng. Makan Malam: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas. Camilan/Lainnya: Buah Pir, Roma Biskuit Kelapa. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annisad
|