Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
1363 kkal
|
Lemak: 11,19g | Prot: 69,04g | Karb: 250,11g.
Makan Pagi: Morin Selai Raspberi, Whole Wheat Bread. Makan Siang: Kai Lan, Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, SuperIndo Beras Merah, Cooked Tuna. Makan Malam: Kai Lan, Saori Saus Tiram, Cooked Tuna, SuperIndo Beras Merah. Camilan/Lainnya: Apple, Apple, Greenfields Skimmed Milk (200ml). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddeewwie
|