Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
590 kkal
|
Lemak: 18,04g | Prot: 16,21g | Karb: 90,95g.
Makan Pagi: Nasi Putih, La Fonte Makaroni Rasa Sup Sayuran, Tumis Kangkung. Makan Malam: Sosis Daging Sapi, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keziay
|