Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2020
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,0 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
451 kkal
|
Lemak: 45,11g | Prot: 18,07g | Karb: 6,00g.
Makan Pagi: Poland Spring Water (Bottle), Great Value Bottled Water, Espresso Coffee, Now Foods MCT Oil. Makan Siang: Festival Foods Mom's Meatloaf. lagi...
|
|
1692 kkal
|
Latihan:
Yoga - 30 menit, Meditation - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|