Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
1287 kkal
|
Lemak: 49,51g | Prot: 51,39g | Karb: 156,55g.
Makan Pagi: Bubur Sumsum. Makan Siang: Shirataki Nasi, Promina Puffs Rasa Pisang, Ayam Rica-Rica, Prosana Proffle Mentega. Makan Malam: Potongan Daging Domba (Daging dan Lemak Dimakan), Santan, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan regitamarcella01
|