Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
2908 kkal
|
Lemak: 60,67g | Prot: 170,06g | Karb: 428,32g.
Makan Pagi: Aice Es Krim Susu Telur, Aice Mochi Vanila, ABC Minuman Sari Kedelai, VECTORLABS Master Whey. Makan Siang: Mariza Strawberry Topping, Pineapple, Honey , ABC Kecap Manis, Jew's Ear (Pepeao) , Carrots, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Mariza Chocolate Topping Jam, VECTORLABS Master Whey, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Egg, Indomie Mi Goreng Ayam Geprek. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|