Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
1184 kkal
|
Lemak: 36,47g | Prot: 37,44g | Karb: 129,36g.
Makan Pagi: German Rissoles, Indonesian Sweet Rice Cake Balls II, Pastel Isi Sayuran, Bakwan, Indonesian Coconut Rice. Makan Malam: Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte. Camilan/Lainnya: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Nasi Putih, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2). lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meipraptiningsih
|