Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2020
|
40,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
874 kkal
|
Lemak: 21,36g | Prot: 63,03g | Karb: 113,29g.
Makan Siang: 햇살닭 한입 흑임자 닭가슴살, 사과. Makan Malam: 한살림 잡곡식빵, 아몬드, 양상추, 연어구이, 이집트콩 (병아리콩, 벵골그램) (숙성된 종자, 통조림). Camilan/Lainnya: 초콜릿 스폰지 케이크, 한미메디케어 콩을 통째로 갈아만든 전두유 검은콩, 동아제약 박카스. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ban1108
|