Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
987 kkal
|
Lemak: 30,36g | Prot: 51,25g | Karb: 130,56g.
Makan Pagi: Pisang Apel, Kraft Biskuat Coklat, Nasi Goreng, Telur Rebus. Makan Siang: Pepes Tahu, Bango Kecap Manis Light, Pakcoy, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Ikan Bandeng. Makan Malam: Garuda Chocolatos Matcha Latte, Sunpride Pisang Single, Telur, Quaker Instant Oatmeal. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Friska nindia putri
|